Transforme Sua Saúde Emocional e Seus Relacionamentos com o Suporte Online de uma Psicóloga Qualificada e Dedicada
Você merece ter acolhimento e compreensão. Encontre um espaço seguro e acolhedor para explorar suas emoções, enfrentar seus medos e desenvolver relações saudáveis. Em conjunto, desvendaremos os caminhos para que você alcance a vida que sempre desejou.
Quando procurar ajuda psicológica?
Procurar ajuda psicológica é um passo importante e corajoso. Considere a terapia se você:
- É uma pessoa que se sente constantemente sozinha ou desconectada, mesmo quando está cercada por outras;
- Enfrenta dificuldades recorrentes em seus relacionamentos, como conflitos frequentes ou ausência de comunicação significativa;
- É uma pessoa que se sente aprisionada em experiências emocionais que dificultam seu bem-estar e crescimento pessoal;
- Deseja compreender profundamente suas emoções e os fatores inconscientes que influenciam sua vida;
- Busca um espaço seguro e acolhedor para explorar suas angústias e trabalhar seus conflitos internos;
- É uma pessoa que está pronta para se aprofundar no autoconhecimento e na exploração de sua subjetividade com o apoio de uma psicóloga qualificada;
- Quer transformar sua vida emocional e fortalecer suas relações a partir de uma compreensão mais profunda sobre si.
Focos dos Atendimentos
Como funcionam os Atendimentos
O Que Esperar da Terapia?
Sem julgamentos
Um espaço acolhedor e respeitoso, onde você pode expressar seus sentimentos e pensamentos sem medo de julgamentos. Cada emoção e experiência é válida e será tratada com o máximo respeito.
Sigilo absoluto
Todas as informações e diálogos durante as sessões são mantidos em estrita confidencialidade. Você pode se expressar livremente, confiante de que sua privacidade é protegida.
Escuta ativa
Um compromisso em realmente ouvir você. Durante as sessões, você terá a minha atenção plena, garantindo que suas preocupações e necessidades sejam compreendidas e abordadas de maneira eficaz.
Julia Sestari, Sua Psicóloga
Olá!
Sou Julia, CRP 06/166625, psicóloga clínica dedicada a ajudar pessoas que enfrentam desafios emocionais e buscam fortalecer suas relações interpessoais. Minha paixão pela psicologia começou cedo, motivada pela busca por compreender as complexas dinâmicas das emoções humanas.
Nos últimos anos, tenho me dedicado intensamente à busca constante por conhecimento e crescimento profissional. Atuo na prática clínica desde 2020 e venho enriquecendo minha prática com estudos em áreas essenciais para a psicologia clínica, como psicopatologia, neurociência e psicofarmacologia. Atualmente, estou me especializando em Saúde Mental e Desenvolvimento Humano pela PUC, além de cursar a especialização em Psicoterapias Baseadas em Evidências (PBE), com Fernanda Landeiro. Complemento essas formações com cursos em Vulnerabilidades Psicológicas e Neurociência Aplicada à Saúde Mental.
Acredito no potencial transformador da empatia, da escuta ativa e no respeito à singularidade de cada pessoa. Guiada pelos meus estudos e pela experiência prática, meu objetivo é oferecer um ambiente seguro e acolhedor, onde você possa explorar suas emoções, compreender os padrões que influenciam seus comportamentos e promover mudanças práticas e duradouras
Cada pessoa tem a capacidade de se conhecer mais profundamente, superar seus desafios emocionais e melhorar suas relações. Meu compromisso é ser parceira nesse processo de autoconhecimento e transformação, oferecendo um suporte emocional atento e acolhedor, sempre com foco na sua individualidade.
Dúvidas Frequentes
Na primeira consulta, não se preocupe se não souber por onde começar. Você pode falar sobre o que motivou a buscar a terapia, suas experiências, desafios atuais ou qualquer outro tema que considere importante. Meu objetivo é ouvir com atenção para entender suas necessidades e estabelecer uma conexão, criando um ambiente seguro e acolhedor. Durante essa sessão, também estarei à disposição para esclarecer dúvidas, explicar o funcionamento do processo terapêutico e definir aspectos práticos que nos ajudarão a traçar um caminho claro para o seu desenvolvimento. Embora cada jornada terapêutica seja única, ter uma ideia do que você deseja alcançar ao longo do processo pode facilitar nosso trabalho conjunto, nos permitindo construir passos concretos para o seu bem-estar. Acredito que iniciar a terapia é um passo corajoso, que envolve comprometimento e uma disposição genuína para o autoconhecimento. Cada pequeno avanço no processo contribui para a construção de um equilíbrio emocional duradouro e para o seu bem-estar.
Cada sessão de terapia tem a duração aproximada de 50 minutos. Esse tempo é pensado para garantir que você tenha espaço suficiente para se expressar e explorar suas emoções de forma profunda e produtiva.
Você pode agendar sua sessão através do meu whatsapp, clicando nos botões disponíveis dentro desta página. Após o agendamento, você receberá uma confirmação com todas as informações necessárias para a sua sessão.
Não. No entanto, podemos fornecer recibos que podem ser reembolsados por algumas operadoras de saúde. Recomendamos que você verifique com seu plano de saúde as condições para reembolso.